Самостоятельный ретрит

Персональная программа от 3 до 14 дней
в Ретритном доме Нарбули

Цель ретрита

— напитаться энергией и решить важные вопросы в вашей жизни

За счёт чего?

  • Отключение (собственно «ретрит») от обычных дел, рутины, расписания.
  • Тишина — как отдых для организма и как возможность лучше “слышать” самого себя.
  • Свежий воздух и природа, полноценный сон в темноте и прогулки позволяют восстановить и пополнить физические силы.
  • Архетипическое пространство выбранной комнаты и практики для освоения энергии выбранного архетипа и решения ваших задач.
Записаться

Как проходит самостоятельный ретрит

Самостоятельный ретрит — это целительное уединение в тишине и восполнение недостающей архетипической энергии

Ретрит начинается с собеседования (30-50 минут), во время которого мы обсудим ваши актуальные  задачи и определим, в комнате какого архетипа вам стоит пожить.

Когда вы приезжаете, вы получаете руководство по упражнениям и практикам для самостоятельной работы, часть из которых сопровождает аудиогид.

Ежедневно вы делаете выбранные практики, а также гуляете, читаете, плаваете, катаетесь на велосипеде и т.д., или же просто бездельничаете.

Дополнительно Вы можете получить сессии интенсивной личной работы со  специалистами Ретритного дома Нарбули по видеосвязи.

После завершения ретрита Вы снова встречаетесь на собеседовании с тем же специалистом, с которым встречались в начале, и обсуждаете результаты вашего ретрита и то, как их можно интегрировать в вашу жизнь.

Как влияет архетипическое пространство

Ретритный дом Нарбули — это девять комнат, оформленных в соответствии с восемью архетипами. Баланс базовых архетипов в жизни человека расширяет его возможности, обеспечивает полноту жизни, помогает добиться удовлетворения от своих действий и результатов, принимать качественные решения и реализовывать мечты. Каждая комната вызывает определенный эмоциональный отклик и погружает гостя в энергию конкретного архетипа, позволяя напитаться его энергией.

Комнаты-архетипы

В Ретритном доме Нарбули находится девять комнат, оформленных в стиле одного из архетипов. Мы выбрали наиболее актуальные архетипы для современного человека, желающего быть успешным и гармоничным.
Узнать больше

Индивидуальные сопровождение

Вы можете заказать индивидуальное сопровождение вашего ретрита. Тогда специалист Ретритного дома Нарбули будет работать с вами по zoom ежедневно в течение часа. Он поможет получить максимальную отдачу от ретрита при помощи различных методов психосинтеза и коучинга.

Тишина и уединение

Взрослому человеку, живущему в современном социуме, необходим периодический детокс, не только физический, но и душевный. Побыть несколько дней в тишине, поспать в настоящей темноте, без фоновой засветки за окном (от утреннего солнца есть шторы блэкаут), просыпаться естественно, без будильника…

Ретритный дом Нарбули предлагает все это в комплекте с городским комфортом, даже гедонизмом: посиделками у камина, баней и купанием нагишом в озере летом. А необходимость побыть в уединении занятому семейному человеку сложно переоценить, есть множество исследований про то, как это важно для психического здоровья.

Самостоятельный ретрит

180-330€/ночь
3-14 ночей проживания
Сопровождение 100€/час
В стоимость включено
  • Проживание в Ретритном доме Нарбули
  • Две сессии собеседования — до и после прохождения ретрита
  • Набор практик для ретрита
  • Плеер с музыкой для вашей комнаты
  • Wi-Fi
  • Пользование общим залом для практик и медитаций
  • Оборудованная кухня
  • Сауна
  • Парковочные места
В стоимость не включено
  • Транспортные расходы
  • Страховка
  • Шенгенская виза (если необходимо)
  • Питание
Оставить заявку
Одновременно с вами в доме может быть только еще один человек на другом этаже. Двухместное размещение возможно в 3-х комнатах — Внутренний ребенок, Маг и Любящий

Питание

В стоимость не входит питание. Его можно организовать несколькими способами:

Готовить самостоятельно

Для этого на кухнях есть все необходимое оборудование и посуда, а также соль, сахар, чай и кофе. Также мы можем организовать для вас доставку продуктов по вашему списку.

В ресторане

В 15 минутах пешком от дома расположен SPA-отель с рестораном, который подает фьюжн с опорой на прекрасные латвийские продукты.

Доставка еды

Поможем организовать доставку готовой еды из ресторанов города Цесис, расположенного в 12 км от Ретритного дома Нарбули

Контакты

Адрес

Narbuļi, Amatciems, Drabešu pagasts, Amatas novads, LV-4101

Как до нас добраться

GPS: 57.225185, 25.303144

Трансфер

Если вам необходим трансфер до Ретритного дома Нарбули, свяжитесь с нами и мы предложим вам возможные варианты.

Бронирование

Подберите подходящие для вас даты

Выберите доступное бронирование
После получения запроса мы свяжемся с вами для проведения интервью и подтверждения вашего бронирования.
Отправить запрос

Отзывы

Женщина, 34 года, директор по маркетингу
«Я провела в комнате Короля 3 дня. Для меня было особенно удивительно, насколько комфортно мне было находиться в комнате. При том, что интерьер меня не привлекал…
Подробнее
Женщина, 28 лет, коммерческий директор
«90 процентов времени, которое я была в комнате, я проводила в кровати.  Чувствуешь себя как в детстве, когда построил дом под столом. Этот домик – свой…
Подробнее

Ответы на частые вопросы

Что имеет смысл взять с собой?

В Латвии очень переменчивая погода, поэтому, даже если вы едете летом, возьмите с собой что-нибудь теплое (свитер, флиску, худи) и непродуваемое (ветровку).

Спортивную одежду, в которой вам будет удобно. Коврики для йоги и сидушки брать не нужно — они есть в достаточном количестве в общем зале для йоги и медитаций.

В окрестностях Ретритного дома Нарбули много велосипедных и пешеходных троп, так что берите удобную одежду и обувь для прогулок.

Если вы хотите рыбачить, привозите свои удочки. Рыбалка с удочкой в Латвии не требует лицензии, а под окнами есть подходящее озеро. В нем же можно купаться, правила поселка и ландшафт позволяют купаться голышом, но если для вас это слишком, возьмите купальники или плавки.

Если мы хотим приехать вдвоем?

Если вы хотите приехать со своим близким партнером и жить вместе, то мы поселим вас в комнате Любящего с двуспальной кроватью, и весь цокольный этаж — с баней и камином — будет в вашем распоряжении. Более того, мы предложим вам специальные практики для развития и укрепления ваших отношений.

Если вы хотите приехать с другом или подругой, то жить вы будете в разных архетипических комнатах, подходящих каждому из вас. При этом часть времени вы будете проводить в уединении и выполнять индивидуальные практики.

Если вы хотите приехать со своим партнером по бизнесу, то, возможно, для вас будет полезно пожить в комнате Мага, решая свои совместные вопросы (в этой комнате находятся две кровати 120 * 200 см).

Есть ли у вас трансфер?

При необходимости мы можем его организовать за дополнительную оплату.

Есть ли в комнатах все необходимое для гигиены?

Вы получите комплект полотенец, в санузлах есть жидкое мыло, в предбаннике — простыни для сауны. Если вы забудете зубную щетку или шампунь — мы выручим вас 🙂

Есть ли какие-либо ограничения при проживании в Ретритном доме Нарбули?

Мы готовы принимать в доме только взрослых людей без детей и домашних животных.

С 22:00 до 8:00 правила поселка требуют соблюдения полной тишины.

В остальное время громкие разговоры, пение, игра на музыкальных инструментах и прочие шумные активности только в доме, за закрытыми дверями и окнами.

В доме и на террасах курение категорически запрещено, даже если вы курите Iqos или электронные сигареты. Если вы курите, на участке есть оборудованная площадка “У окна”. 

Дроны можно запускать только после согласования с владельцами дома.

Подробнее о правилах проживания

Как можно добраться до Ретритного дома Нарбули?

Поселок находится недалеко от Цесиса, на расстоянии 84 км от Риги по трассе А2.

Можно доехать до Цесиса на электричке или автобусе, а потом на такси:

Электричка ходит 5 раз в день. Время в пути — от 1 ч 17 мин до 1 ч 50 мин.

Междугородный автобус делает около 10 рейсов в день. Время в пути — около 2 часов.

Номер такси в Цесисе: +371 268 97 530 

Остались вопросы?

Не нашли ответа, который искали? Задайте свой вопрос нам.

Задать вопрос

Материалы по теме

Польза уединения — факты и исследования
Ретритный дом Narbuli
1752
Self-actualization
Как выглядит самоактуализация
Ретритный дом Narbuli
950
In Silence Retreat
Значение тишины для здоровья
Ретритный дом Narbuli
2327
Если быстро бежать, догонит ли тебя твоя собственная жизнь?
Татьяна Бараусова
1038
Cookie файлы

Этот веб-сайт использует cookie-файлы для хранения информации на вашем устройстве.

Принять