Patstāvīgais retrīts
Individuāli sagatavota programma no 3 līdz 14 dienām retrītu mājā “Nārbuļi”
Retrīta mērķis
— uzņemt enerģiju un atrisināt svarīgus dzīves jautājumus
Kādā veidā?
- Atslēgšanās (ko arī nozīmē vārds “retrīts”) no ikdienas lietām, rutīnas un režīma.
- Klusums kā atpūta organismam un kā iespēja labāk “sadzirdēt” pašam sevi.
- Svaigs gaiss un daba, pilnvērtīgs miegs tumsā un pastaigas ļauj atjaunot un papildināt fiziskos spēkus.
- Izvēlētās istabas arhetipiskā telpa un prakses izraudzītā arhetipa enerģijas apgūšanai un jūsu uzdevumu atrisināšanai.
Kā notiek patstāvīgais retrīts
Retrīts sāksies ar pārrunām (30 – 50 minūtes), kuru laikā mēs apspriedīsim jums svarīgos uzdevumus un noteiksim, kura arhetipa istabā jums būtu vislabāk padzīvot.
Kad jūs atbrauksiet, jūs saņemsiet vingrinājumu un prakšu ceļvedi patstāvīgam darbam. Daļai uzdevumu un prakšu būs pievienots audio materiāls.
Katru dienu jūs veiksiet izraudzītās prakses, tāpat arī iesiet pastaigās, lasīsiet, peldēsieties, dosieties izbraucienos ar velosipēdu, vai arī nedarīsiet neko.
Papildus jūs varat saņemt intensīvas sesijas tiešsaistē ar retrītu mājas “Nārbuļi” speciālistiem.
Pēc retrīta pabeigšanas jums atkal būs saruna ar to pašu speciālistu, ar kuru tikāties retrīta sākumā, kuras laikā jūs izrunāsiet retrīta rezultātus un to, kā tos var integrēt jūsu dzīvē.
Kā arhetipiskā vide ietekmē cilvēku
Retrītu mājā “Nārbuļi” ir deviņas istabas, kas noformētas atbilstoši astoņiem arhetipiem. Pamata arhetipu līdzsvars cilvēkā paplašina viņa iespējas, nodrošina dzīves piepildījumu, palīdz saņemt gandarījumu par paša paveikto, pieņemt labus un pareizus lēmumus un piepildīt sapņus. Katra istaba izsauc noteiktu emocionālo reakciju un apņem viesi ar konkrētā arhetipa enerģiju, ļaujot to uzsūkt sevī.
Individuāls atbalsts
Jūs varat saņemt individuālu atbalstu sava retrīta laikā. Šajā gadījumā retrītu mājas “Nārbuļi” speciālists katru dienu vienu stundu strādās ar jums Zoom platformā. Viņš jums palīdzēs no retrīta gūt maksimālu labumu, izmantojot dažādas koučinga un psihosintēzes metodes.
Klusums un vienatne
Mūsdienu sabiedrībā dzīvojošam pieaugušam cilvēkam periodiski ir vajadzīga ne tikai fiziska, bet arī garīga attīrīšanās. Dažas dienas pabūt klusumā, pagulēt īstā tumsā, bez fona atblāzmas caur logiem (no rīta saules jūs pasargās aptumšojošie aizkari), pamosties dabiski, bez modinātājpulksteņa…
Retrītu māja “Nārbuļi” piedāvā šo visu kopā ar pilsētvides komfortu, pat hedonismu: pasēdēšana pie kamīna, pirts un kailpeldes ezerā. Nepieciešamību pabūt vienatnē aizņemtam ģimenes cilvēkam ir grūti pārvērtēt, ir daudz pētījumu par to, cik tas ir svarīgi cilvēka garīgajai veselībai.
Patstāvīgais retrīts
- Uzturēšanās retrītu mājā “Nārbuļi”
- Divas pārrunu sesijas – pirms un pēc retrīta
- Prakšu ceļvedis retrītam
- Atskaņotājs ar mūziku jūsu istabai
- Wi-Fi
- Zāles izmantošana praksēm un meditācijām
- Virtuves aprīkojums
- Sauna
- Vieta autostāvietā
- Transporta izdevumi
- Apdrošināšana
- Šengenas vīza
- Ēdināšana
Ēdināšana
Jūs varat gatavot patstāvīgi
Jūs varat ēst restorānā
Ēdiena piegāde
Kur mēs atrodamies
Adrese
Narbuļi, Amatciems, Drabešu pagasts, Amatas novads, LV-4101Tuvākā lidosta – Riga International Airport (97 km)
Kā nokļūt
GPS: 57.225185, 25.303144
Transfērs
Ja jums nepieciešams transfērs, lai nokļūtu retrītu mājā “Nārbuļi”, sazinieties ar mums, un mēs jums piedāvāsim iespējamos variantus.
Rezervācija
Izvēlieties sev piemērotākos datumus
Atsauksmes
Bieži uzdoti jautājumi
Tā kā Latvijā ir ļoti mainīgi laikapstākļi, arī vasaras laikā mēs iesakām ņemt līdzi kādas siltākas drēbes (džemperi, jaku, hūdiju) un vējjaku.
Sporta apģērbu, kurā jums būs ērti. Jogas paklājiņus un sēdeklīšus līdzi ņemt nevajag – jogas nodarbību un meditāciju zālē tie ir pietiekamā daudzumā.
Retrītu mājas “Nārbuļi” apkārtnē ir daudz riteņbraukšanas un pārgājienu taku, tāpēc paņemiet līdzi pastaigām piemērotu apģērbu un apavus.
Ja vēlaties makšķerēt, ņemiet līdzi savas makšķeres. Makšķerēšanai ar makšķeri Latvijā nav vajadzīga atļauja, un pie mājas durvīm ir piemērots ezers. Tajā var arī peldēties. Amatciema noteikumi un reljefs ļauj peldēties arī kailiem, taču, ja jūs tā nejutīsieties ērti, tad paņemiet līdzi peldkostīmu vai peldbikses.
Ja vēlaties ierasties kopā ar sev tuvu partneri un dzīvot kopā, tad mēs jūs izmitināsim Mīlošā cilvēka istabā, kurā ir divguļamā gulta, un viss mājas cokolstāvs ar pirti un kamīnu mūs jūsu rīcībā. Turklāt mēs jums piedāvāsim īpašas prakses jūsu attiecību attīstīšanai un stiprināšanai.
Ja vēlaties ierasties kopā ar draugu vai draudzeni, jūs dzīvosies dažādās arhetipu istabās, kas ir vislabāk piemērotas katram no jums. Pie tam daļu laika jūs pavadīsiet nošķirtībā un veiksiet individuālas prakses.
Ja vēlaties atbraukt kopā ar savu darījumu partneri, tad, iespējams, jums būtu noderīgi, risinot kopīgos jautājumus, padzīvot Burvja istabā (šajā istabā ir divas gultas 120 * 200 cm).
Vajadzības gadījumā varam to piedāvāt par papildu samaksu.
Jūs saņemsiet dvieļu komplektu, vannas istabās ir šķidrās ziepes, pirts priekštelpā – palagi saunai. Ja būsiet aizmirsis zobu birsti vai šampūnu, mēs jums izlīdzēsim. 🙂
Mēs mājā uzņemam tikai pieaugušos, bez bērniem un bez mājdzīvniekiem.
No 22:00 līdz 8:00 ciemata noteikumi prasa ievērot pilnīgu klusumu.
Visā pārējā laikā skaļi sarunāties, dziedāt, spēlēt mūzikas instrumentus un tamlīdzīgas skaļas nodarbes atļautas tikai mājā ar aizvērtām durvīm un logiem.
Mājā un uz terasēm un balkoniem smēķēt kategoriski aizliegts, arī tad, ja smēķējat Iqos vai elektroniskās cigaretes. Ja jūs smēķējat, jūs to varat darīt mājas teritorijā speciāli iekārtotā laukumiņā “Pie loga”.
Dronus drīkst izmantot tikai ar iepriekšēju mājas saimnieku atļauju.
Vairāk par uzturēšanās noteikumiem
Ciemats atrodas netālu no Cēsīm, 84 km no Rīgas, braucot pa A2 autoceļu.
Ar vilcienu vai autobusu var aizbraukt līdz Cēsīm un tālāk braukt ar taksometru:
Vilciens uz Cēsīm brauc 5 reizes dienā. Laiks, kas paiet ceļā, ir no 1 st. 17 min. līdz 1 st. 50 min.
Starppilsētu autobuss veic aptuveni 10 reisus dienā. Laiks, kas paiet ceļā – aptuveni 2 stundas.
Taksometra tālruņa Nr. Cēsīs: +371 268 975 30
Ko mēs piedāvājam
