Patstāvīgais retrīts

Individuāli sagatavota programma no 3 līdz 14 dienām retrītu mājā “Nārbuļi”

Retrīta mērķis

— uzņemt enerģiju un atrisināt svarīgus dzīves jautājumus

Kādā veidā?

  • Atslēgšanās (ko arī nozīmē vārds “retrīts”) no ikdienas lietām, rutīnas un režīma.
  • Klusums kā atpūta organismam un kā iespēja labāk “sadzirdēt” pašam sevi.
  • Svaigs gaiss un daba, pilnvērtīgs miegs tumsā un pastaigas ļauj atjaunot un papildināt fiziskos spēkus.
  • Izvēlētās istabas arhetipiskā telpa un prakses izraudzītā arhetipa enerģijas apgūšanai un jūsu uzdevumu atrisināšanai.
Pieteikties

Kā notiek patstāvīgais retrīts

Retrīts sāksies ar pārrunām (30 – 50 minūtes), kuru laikā mēs apspriedīsim jums svarīgos uzdevumus un noteiksim, kura arhetipa istabā jums būtu vislabāk padzīvot.

Kad jūs atbrauksiet, jūs saņemsiet vingrinājumu un prakšu ceļvedi patstāvīgam darbam. Daļai uzdevumu un prakšu būs pievienots audio materiāls.

Katru dienu jūs veiksiet izraudzītās prakses, tāpat arī iesiet pastaigās, lasīsiet, peldēsieties, dosieties izbraucienos ar velosipēdu, vai arī nedarīsiet neko.

Papildus jūs varat saņemt intensīvas sesijas tiešsaistē ar retrītu mājas “Nārbuļi” speciālistiem.

Pēc retrīta pabeigšanas jums atkal būs saruna ar to pašu speciālistu, ar kuru tikāties retrīta sākumā, kuras laikā jūs izrunāsiet retrīta rezultātus un to, kā tos var integrēt jūsu dzīvē.

Kā arhetipiskā vide ietekmē cilvēku

Retrītu mājā “Nārbuļi” ir deviņas istabas, kas noformētas atbilstoši astoņiem arhetipiem. Pamata arhetipu līdzsvars cilvēkā paplašina viņa iespējas, nodrošina dzīves piepildījumu, palīdz saņemt gandarījumu par paša paveikto, pieņemt labus un pareizus lēmumus un piepildīt sapņus. Katra istaba izsauc noteiktu emocionālo reakciju un apņem viesi ar konkrētā arhetipa enerģiju, ļaujot to uzsūkt sevī.

Individuāls atbalsts

Jūs varat saņemt individuālu atbalstu sava retrīta laikā. Šajā gadījumā retrītu mājas “Nārbuļi” speciālists katru dienu vienu stundu strādās ar jums Zoom platformā. Viņš jums palīdzēs no retrīta gūt maksimālu labumu, izmantojot dažādas koučinga un psihosintēzes metodes.

Klusums un vienatne

Mūsdienu sabiedrībā dzīvojošam pieaugušam cilvēkam periodiski ir vajadzīga ne tikai fiziska, bet arī garīga attīrīšanās. Dažas dienas pabūt klusumā, pagulēt īstā tumsā, bez fona atblāzmas caur logiem (no rīta saules jūs pasargās aptumšojošie aizkari), pamosties dabiski, bez modinātājpulksteņa…

Retrītu māja “Nārbuļi” piedāvā šo visu kopā ar pilsētvides komfortu, pat hedonismu: pasēdēšana pie kamīna, pirts un kailpeldes ezerā. Nepieciešamību pabūt vienatnē aizņemtam ģimenes cilvēkam ir grūti pārvērtēt, ir daudz pētījumu par to, cik tas ir svarīgi cilvēka garīgajai veselībai.

Patstāvīgais retrīts

150–300€ / nakts
Uzturēšanās 3–14 naktis
Atbalsts 100€ / stunda
Cenā ir iekļauts:
  • Uzturēšanās retrītu mājā “Nārbuļi”
  • Divas pārrunu sesijas – pirms un pēc retrīta
  • Prakšu ceļvedis retrītam
  • Atskaņotājs ar mūziku jūsu istabai
  • Wi-Fi
  • Zāles izmantošana praksēm un meditācijām
  • Virtuves aprīkojums
  • Sauna
  • Vieta autostāvietā
Cenā neietilps:
  • Transporta izdevumi
  • Apdrošināšana
  • Šengenas vīza
  • Ēdināšana
Pieteikties
Vienlaicīgi ar jums mājā var atrasties tikai vēl viens cilvēks citā stāvā. Trīs istabas ir divvietīgas – Iekšējā bērna istaba, Burvja istaba un Mīlošā cilvēka istaba.

Ēdināšana

Cenā ēdināšana nav iekļauta. To var organizēt vairākos veidos:

Jūs varat gatavot patstāvīgi

Tam virtuvēs ir viss nepieciešamais aprīkojums un trauki, kā arī sāls, cukurs, tēja un kafija. Mēs varam jums noorganizēt produktu piegādi pēc jūsu sastādīta saraksta.

Jūs varat ēst restorānā

15 minūšu gājiena attālumā no mājas atrodas SPA komplekss ar restorānu, kurš piedāvā dažādus ēdienus ar uzsvaru uz izcilajiem Latvijas produktiem.

Ēdiena piegāde

Mēs palīdzēsim jums noorganizēt gatava ēdiena piegādi no Cēsu restorāniem. Cēsis no retrītu mājas “Nārbuļi” atrodas 12 km attālumā.

Kur mēs atrodamies

Adrese

Narbuļi, Amatciems, Drabešu pagasts, Amatas novads, LV-4101

Tuvākā lidosta – Riga International Airport (97 km)

Kā nokļūt

GPS: 57.225185, 25.303144

Transfērs

Ja jums nepieciešams transfērs, lai nokļūtu retrītu mājā “Nārbuļi”, sazinieties ar mums, un mēs jums piedāvāsim iespējamos variantus.

Rezervācija

Izvēlieties sev piemērotākos datumus

Izvēlētie datumi
Pēc jūsu pieprasījuma saņemšanas mēs ar jums sazināsimies, lai aprunātos un apstiprinātu jūsu rezervāciju.
Nosūtīt pieteikumu

Atsauksmes

Sieviete, 34 gadi, mārketinga direktore
“Es 3 dienas pavadīju Karaļa istabā. Mani īpaši pārsteidza tas, cik ļoti komfortabli es jutos, uzturoties šajā istabā, lai gan interjers vizuāli mani nepiesaistīja (estētiski man…
More
Sieviete, 28 gadi, komercdirektore
Istaba: Iekšējā bērna – meitenītes istaba, 5 dienas “90 procentus no laika, kad es uzturējos istabā, es pavadīju gultā. Tur tu jūties kā bērnībā, kad zem…
More

Bieži uzdoti jautājumi

Kas ir jāņem līdzi?

Tā kā Latvijā ir ļoti mainīgi laikapstākļi, arī vasaras laikā mēs iesakām ņemt līdzi kādas siltākas drēbes (džemperi, jaku, hūdiju) un vējjaku.

Sporta apģērbu, kurā jums būs ērti. Jogas paklājiņus un sēdeklīšus līdzi ņemt nevajag – jogas nodarbību un meditāciju zālē tie ir pietiekamā daudzumā.

Retrītu mājas “Nārbuļi” apkārtnē ir daudz riteņbraukšanas un pārgājienu taku, tāpēc paņemiet līdzi pastaigām piemērotu apģērbu un apavus.

Ja vēlaties makšķerēt, ņemiet līdzi savas makšķeres. Makšķerēšanai ar makšķeri Latvijā nav vajadzīga atļauja, un pie mājas durvīm ir piemērots ezers. Tajā var arī peldēties. Amatciema noteikumi un reljefs ļauj peldēties arī kailiem, taču, ja jūs tā nejutīsieties ērti, tad paņemiet līdzi peldkostīmu vai peldbikses.

Ja vēlamies ierasties divatā?

Ja vēlaties ierasties kopā ar sev tuvu partneri un dzīvot kopā, tad mēs jūs izmitināsim Mīlošā cilvēka istabā, kurā ir divguļamā gulta, un viss mājas cokolstāvs ar pirti un kamīnu mūs jūsu rīcībā. Turklāt mēs jums piedāvāsim īpašas prakses jūsu attiecību attīstīšanai un stiprināšanai.

Ja vēlaties ierasties kopā ar draugu vai draudzeni, jūs dzīvosies dažādās arhetipu istabās, kas ir vislabāk piemērotas katram no jums. Pie tam daļu laika jūs pavadīsiet nošķirtībā un veiksiet individuālas prakses.

Ja vēlaties atbraukt kopā ar savu darījumu partneri, tad, iespējams, jums būtu noderīgi, risinot kopīgos jautājumus, padzīvot Burvja istabā (šajā istabā ir divas gultas 120 * 200 cm).

Vai jūs nodrošināt transfēru?

Vajadzības gadījumā varam to piedāvāt par papildu samaksu.

Vai istabās ir viss nepieciešamais higiēnai?

Jūs saņemsiet dvieļu komplektu, vannas istabās ir šķidrās ziepes, pirts priekštelpā – palagi saunai. Ja būsiet aizmirsis zobu birsti vai šampūnu, mēs jums izlīdzēsim. 🙂

Vai ir kādi ierobežojumi, kas jāievēro, uzturoties retrītu mājā “Nārbuļi”?

Mēs mājā uzņemam tikai pieaugušos, bez bērniem un bez mājdzīvniekiem.

No 22:00 līdz 8:00 ciemata noteikumi prasa ievērot pilnīgu klusumu.

Visā pārējā laikā skaļi sarunāties, dziedāt, spēlēt mūzikas instrumentus un tamlīdzīgas skaļas nodarbes atļautas tikai mājā ar aizvērtām durvīm un logiem.

Mājā un uz terasēm un balkoniem smēķēt kategoriski aizliegts, arī tad, ja smēķējat Iqos vai elektroniskās cigaretes. Ja jūs smēķējat, jūs to varat darīt mājas teritorijā speciāli iekārtotā laukumiņā “Pie loga”.

Dronus drīkst izmantot tikai ar iepriekšēju mājas saimnieku atļauju.

 

Vairāk par uzturēšanās noteikumiem

 

Kā nokļūt līdz retrītu mājai “Nārbuļi”?

Ciemats atrodas netālu no Cēsīm, 84 km no Rīgas, braucot pa A2 autoceļu.

Ar vilcienu vai autobusu var aizbraukt līdz Cēsīm un tālāk braukt ar taksometru:

Vilciens uz Cēsīm brauc 5 reizes dienā. Laiks, kas paiet ceļā, ir no 1 st. 17 min. līdz 1 st. 50 min.

Starppilsētu autobuss veic aptuveni 10 reisus dienā. Laiks, kas paiet ceļā – aptuveni 2 stundas.

Taksometra tālruņa Nr. Cēsīs: +371 268 975 30

 

Jums ir vēl kādi jautājumi?

Nesaņēmāt atbildi, kuru meklējāt? Uzdodiet mums savu jautājumu.

JAUTĀT
Sīkdatnes

Šī inerneta vietne izmantosīkdatnes, lai glabātu informāciju jūsu datorā.

ОК