Ретрит Золотая Тень
12-15 июня 2025 Стамбул, Турция
Распакуйте свои таланты. Найдите энергию для жизни и новых свершений
«Золотая тень разговаривает с нами на языке восхищения другими людьми»
А.Савкин
Что такое Золотая Тень?
Таланты и способности, которые мы видим в других, но считаем, что нам они недоступны.
«Он может, а я — нет»
Каждый из нас восхищается чьими-то способностями: стратегическим мышлением, креативностью, уверенностью. Золотая Тень — это те качества, которые есть и в вас, но по разным причинам остаются скрытыми.
Ретрит помогает освободить эту энергию и сделать её вашим ресурсом
В детстве все мы были золотыми
Мы верили, что можем всё: быть смелыми, творческими, любящими. Наши таланты сияли
Мы рисовали свои миры, верили в чудеса, мечтали о невероятном и знали, что всё возможно.
Но потом…
Нам показали, как себя вести, чтобы нас приняли и любили.
Мы научились быть «успешными» по чужим правилам, отказываясь от того, кем действительно хотим быть.
Так наше золото оказалось в тени
Мы стали прятать свои самые ценные качества, чтобы соответствовать ожиданиям.
Ретрит “Золотая тень” возвращает вас к себе настоящему:
«Ваше золото никуда не исчезло. Оно ждёт, когда вы решитесь сиять»
-
-
-
Что даст ретрит:
- Откроете в себе новые качества
- Поймёте, что вы можете использовать для решения своих жизненных задач, на что опираться
- Спроектируете эксперименты по изменению поведения в жизни
- Попробуете проявлять эти качества и показывать их людям
- Устраните внутренние препятствия, мешающие вам проявлять свои таланты
- Получите заряд энергии для ваших задач, как бонус
Почему это работает?
Мы сочетаем работу с тенью и интегральный подход развития лидеров и организаций. Это позволяет не просто увидеть свою золотую тень и понять себя, но и действовать по-новому
- Работа с тенью помогает найти скрытые качества, которые блокируют ваш рост, и превратить их в ресурс
- Интегральный подход учитывает все аспекты личности: эмоции, разум, тело и дух, создавая целостность. Мы первые в России стали применять этот подход в работе, предлагая практическое применение этой концепции для решения реальных задач бизнеса, развития лидеров и команд.
И мы делаем это каждый день. Ежедневно помогаем людям и командам видеть свою тень, интегрировать её и применять её в жизни, меняя подход к себе, работе и взаимоотношениям. Например, в нашей программе профессиональной переподготовки в Институте Коучинга наши студенты изучают работу с тенью и мы видим, как их результаты этой работы меняют их жизнь и бизнес.
Всё лучшее в вас уже есть.
Наша задача — помочь вам это увидеть и раскрыть
Александр Савкин
Эксперт по лидерству и личностной трансформации, опытный проводник в работе с теневыми качествами
- Сертифицированный фасилитатор по Работе с Тенью — Shadow Work®
- Более 25 лет опыта в коучинге и фасилитации, работа с топ-менеджерами крупнейших компаний (PWC, Societe Generale, X5 и др.)
- Соавтор методологии интегрального коучинга, основанной на глубокой и разносторонней работе с личностью м направленной на её трансформацию
- Автор книги: «Тень как ресурс» — системное руководство по обнаружению и интеграции теневых сторон
- Более 6 200 часов групповой работы, в том числе с командами и руководителями, где теневые качества выходят на поверхность и становятся источником роста
Ольга Зуева
Мастер работы с Тенью и глубинными личностными процессами
- Сертифицированный фасилитатор Shadow Work®, уникального метода работы с теневыми аспектами личности для личностного роста
- 15+ лет опыта в стратегическом и организационном развитии, где скрытые качества команд и лидеров играют ключевую роль.
- Опыт преподавания и супервизии: более 660 часов супервизий коучей и 20 лет преподавания в ведущих вузах (ВШЭ, РАНХиГС и др.).
- Работа с Hogan Assessment и Harthill Leadership Development Profile позволяет точно диагностировать скрытые ресурсы и потенциал
Стоимость ретрита «Золотая Тень»
- Одноместное проживание (4 ночи)
- Питание
- Кофе-брейки
- Программа ретрита
- Транспортные расходы (авиабилеты, билеты на поезд и т.д.)
- Трансфер до отеля
- Страховка
- Виза (если необходимо)
Сомневаетесь, подойдёт ли вам ретрит?
его решения с нами.
Как это будет?
До процесса для формулировки целей и определения подходящей вам архетипической комнаты
Утренняя динамическая практика 45 минут
4 часа группового процесса с глубоким погружением в свой личностный мир с использованием: генеративного обсуждения в мини-группах, арт-технологий, телесных практик, драматических и когнитивных техник, работы с направленным воображением, визуализацией.
- Погружение в понятия Тени, Золотой Тени и их ролей в жизни человека
- Практика обнаружения в себе теневых структур в целом и «золотых» в частности
- Групповые и индивидуальные процессы, направленные на исследование своего механизма формирования Золотой Тени
- Устранение причин, не позволяющих увидеть Золотую Тень
- Интеграция обнаруженных «золотых» аспектов Тени
- Точечный опыт проживания качеств, состояний Золотой Тени
- Создание индивидуальных практик, помогающих реализовать обнаруженную энергию в жизни
Выполнение индивидуальных практик и упражнений в соответствии с вашими задачами
- Прогулки по расчищенным дорожкам и заснеженным озерам, можно на беговых лыжах
- Полноценный сон в темноте и тишине
- Простая вкусная еда
- Сауна и травяные чаи
- По желанию: массаж, спа-процедуры в отеле в 15 минутах ходьбы, экскурсии в ближайшие интересные места (подробнее тут)
Двухчасовая групповая сессия в Zoom для интеграции результатов
Запишитесь на
онлайн-собеседование
Оставьте свои контактные данные, и наши менеджеры помогут подобрать подходящее для вас время!
Отправить заявкуЧасто задаваемые вопросы:
Да, эти процессы дополняют друг друга
Оба процесса нацелены на обнаружение теневых аспектов и их интеграцию. Но в тренинге «Тень как ресурс» мы концентрируемся на теневых аспектах, связанных с негативными чувствами (раздражает, бесит, пугает, доставляет дискомфорт в жизни), а в «Золотой Тени» — фокусируемся на вытесненных в Тень талантах, способностях, дарах.
Каникулы с «Золотой Тенью» помогут вам сделать прорыв в вашем деле, включить творческую энергию и найти нетривиальные решения.
Вы сможете улучшить взаимодействие со сложными и неудобными для вас людьми.
У вас появится больше энергии для создания нового — того, что вы не делали раньше: за счёт опоры на свои таланты и за счёт уменьшения страха совершить ошибки.
Максимум 9 человек
Собственники бизнеса, руководители, консультанты, которые занимаются личным развитием
Консультации нужны для того, чтобы вы соотнесли свои собственные цели в области развития и внесения изменений в свою жизнь с задачами тренинга, сформулировали свой запрос на личную работу во время тренинга.
В Латвии очень переменчивая погода, поэтому, даже если вы едете летом, возьмите с собой что-нибудь теплое (свитер, флиску, худи) и непродуваемое (ветровку).
Спортивную одежду, в которой вам будет удобно. Коврики для йоги и сидушки брать не нужно — они есть в достаточном количестве в общем зале для йоги и медитаций.
В окрестностях Ретритного дома Нарбули много велосипедных и пешеходных троп, так что берите удобную одежду и обувь для прогулок.
Если вы хотите рыбачить, привозите свои удочки. Рыбалка с удочкой в Латвии не требует лицензии, а под окнами есть подходящее озеро. В нем же можно купаться, правила поселка и ландшафт позволяют купаться голышом, но если для вас это слишком, возьмите купальники или плавки.
Вы получите комплект полотенец, в санузлах есть жидкое мыло, в предбаннике — простыни для сауны. Если вы забудете зубную щетку или шампунь — мы выручим вас 🙂
Мы готовы принимать в доме только взрослых людей без детей и домашних животных.
С 22:00 до 8:00 правила поселка требуют соблюдения полной тишины.
В остальное время громкие разговоры, пение, игра на музыкальных инструментах и прочие шумные активности только в доме, за закрытыми дверями и окнами.
В доме и на террасах курение категорически запрещено, даже если вы курите Iqos или электронные сигареты. Если вы курите, на участке есть оборудованная площадка «У окна».
Дроны можно запускать только после согласования с владельцами дома.
Подробнее о правилах проживания
Этот веб-сайт использует cookie-файлы для хранения информации на вашем устройстве.
